...y finalmente hizo crack!

bueno señores, pues a falta de prueba médica (resonancia), creo que tengo algo gordo en la rodilla

ya llevaba unos meses con una molestia leve en la rodilla izda, que notaba cuando corría (ya sabeis que es mi otro hobby, y hasta que no hacía un par de km no disminuia) y en las rutas largas en bike (principal razón para no atreverme a ir a los monegros)
finalmente el otro día corriendo, la cosa noté que estaba algo mal, justo cuando estaba pensando si me daba media vuelta y lo dejaba por hoy... noté un fatídico "crack!" en la rodilla... tanto que se dobló la pierna y caí al suelo...
tuve que volver a casa en bus... casi llorando de dolor sin poder caminar.
apliqué hielo y esa misma tarde caminaba bien, pero aunque llevo una semana sin hacer nada... noto molestias al caminar justo debajo de la rótula y en algunos movimientos doblando el cuerpo apoyando el peso sobre esa pierna y dejando el pie fijo
pero lo más raro es que no he notado inflamación alguna en la rodilla

como digo me tienen que dar hora para la resonancia (en la Seg.Social... así que la cosa pinta para rato) pero me da que pinta serio...
de momento la dra. de cabecera me ha dicho que bici estática / plegable para ir al curro haga pues no hay impacto y la musculatura de la rodilla no se debilitará... siempre y cuando no note molestias con ello...

estoy cagao... temo haberme hecho algo gordo...justo ahora que también me dijeron que probablemente tenga qu operarme las varices de la pierna izda (la misma precisamente) pues cada vez las tengo más gordas y visibles...

en fin, alguno ha tenido una experiencia similar???

me veo sin bike en una temporada---

Que gran putada, espero que los resultados de las pruevas que te den sea una tonteria, y que vuelvas pronto a disfrutar de tus dos aficiones, y yo a pedalear contigo,me sabe muy mal, recuperate pronto y me tienes para lo que te haga falta amigo.

Yo lo que tengo es CONDROMALGIA ROTULIANA, en definitiva desgaste del cartílago de la rodilla, produccido por el movimiento de la rotula al ser un pelin mas pequeña de lo normal.
Solución, OSEOGEN, lo compro en una tienda que esta en Hospitalet, en la plaça Anselmo Clavé, delante de la Repsol, tu ya me entiendes.
Tambien una cincha rotuliana y hacer ejercicios para fortalecer el quadríceps, el vasto interno y el vasto externo y mucha flaca.
Antes de volver a correr y de forma muy suave (unos 5 o 7km como maximo) estuve fortaleciendo piernas y perdiendo algo de peso.
Los sintomas si no son iguales muy muy parecidos a los tuyos

buenas yo te aconsejo pases por un buen fisio a que te eche un vistazo a mi me dijeron tenia condropatia rotulia desgaste en una rodilla i al final un fisio me quito todos los males i un buen ajuste de calas i plantillas pa correr suerteeeeeeeee

yo antes jugaba a tenis y salia a correr y lo tuve que dejar, esos deportes no son nada buenos para las articulaciones en mi caso notaba un "crit, crit " y se inflamaba la rodilla izquierda, con la biker noto alguna molestia pero es lo mejor la bici refuerza bastante las piernas, articulaciones y si as tenido roturas fibrilares mal curadas es lo mejor bici, bici y mas bici.

Lo del fisio es una gran idea, a mi tambien me fue muy bien.

ese crack por lo que dices podria ser una rotura parcial del menisco,por loque cuentas y tal,lo mismo me paso a mi y de las varices no te preocupes trombocid a saco y fuera.

No se si te puede ayudar, pero yo hace 3 años bajando del camión me Jodi la rodilla izquierda. Note como si resonara dentro de mi y un fuerte dolor en el menisco. Me hicieron la resonancia magnética y el medico de pa mutua me dijo que tenía el menisco un poco desgastado pero lo mas importante fue:
Ricard tienes que Perder PESO!!!!!.
1 año de dolores!!!! Luego dieta y bike!!!
Solucionado!!!!
Espero haberte ayudado
P.d Dieta y Bike )))))

de momento las molestias han disminuido...
el viernes salí y me hice 55 km trankilitos en bici... y nada, ninguna consecuencia...
de momento seguiré una semana más sin correr, y luego probaré algo suave...
lo de perder peso... jeje, ese es un mal crónico que he de conseguir, pero cony... está todo tan rico rico!!!
de lo de las varices si que no hay solución... me hicieron la eco y más que venas tengo desagües de pvc... tengo venas de 7 mm de diámetro... es que me veo la pierna y me recuerda al google maps!!!

Antes de empezar a correr protege esa rodilla y comprate una cincha o una rodillera rotuliana, en tan poco tiempo te volveras a fastidiar si sales a correr.

ya tengo la rodillera rotuliana, hasta el lunes que viene seguiré en reposo... como mínimo...